{"id":34376,"date":"2019-03-22T14:32:54","date_gmt":"2019-03-22T17:32:54","guid":{"rendered":"https:\/\/uniandrade.br\/?p=34376"},"modified":"2019-03-22T15:20:00","modified_gmt":"2019-03-22T18:20:00","slug":"conheca-10-motivos-importantes-para-voce-beber-mais-agua","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/uniandrade.br\/blog\/conheca-10-motivos-importantes-para-voce-beber-mais-agua\/","title":{"rendered":"Conhe\u00e7a 10 motivos importantes para voc\u00ea beber mais \u00e1gua"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-family: arial, helvetica, sans-serif;\"><strong>Vou te fazer uma pergunta: voc\u00ea j\u00e1 bebeu \u00e1gua hoje?<\/strong><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: arial, helvetica, sans-serif;\">Se sim, parab\u00e9ns! Est\u00e1 fazendo certo. Se n\u00e3o, corra agora ao bebedouro mais pr\u00f3ximo e beba pelo menos um copo dessa fonte sagrada de sa\u00fade.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: arial, helvetica, sans-serif;\">Com certeza voc\u00ea j\u00e1 deve ter ouvido falar que nosso corpo precisa ingerir, pelo menos, <strong>dois litros de \u00e1gua diariamente<\/strong>. Mas voc\u00ea sabe qual a import\u00e2ncia disso para o organismo? Muito al\u00e9m de apenas matar a sede, a \u00e1gua \u00e9 essencial para que todas as <strong>fun\u00e7\u00f5es vitais do organismo<\/strong> estejam em harmonia e funcionem corretamente. Pesquisas realizadas na \u00e1rea da Sa\u00fade e Nutri\u00e7\u00e3o indicam que dois litros de \u00e1gua \u00e9 a quantidade que o corpo humano utiliza para a <strong>respira\u00e7\u00e3o, urina, transpira\u00e7\u00e3o<\/strong> e outras fun\u00e7\u00f5es vitais.<\/span><\/p>\n<p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-34382\" src=\"https:\/\/uniandrade.br\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/agua_corpo_uniandrade.jpg\" alt=\"\" width=\"600\" height=\"400\" \/><\/p>\n<p><span style=\"font-family: arial, helvetica, sans-serif;\">A seguir, preparamos para voc\u00ea <strong>10 motivos<\/strong> que justificam o h\u00e1bito de consumir \u00e1gua todos os dias.<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"font-family: arial, helvetica, sans-serif;\"><strong>Regula a temperatura corporal:\u00a0<\/strong>O corpo usa \u00e1gua para manter a temperatura corporal em, aproximadamente, 35,6\u00baC. Por isso, durante exerc\u00edcios f\u00edsicos ou em dias mais quentes, \u00e9 necess\u00e1rio ingerir mais \u00e1gua, j\u00e1 que o corpo necessitar\u00e1 de mais l\u00edquido para conseguir manter a temperatura est\u00e1vel.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-family: arial, helvetica, sans-serif;\"><strong>Ajuda na absor\u00e7\u00e3o e transporte de nutrientes:\u00a0<\/strong>A \u00e1gua ajuda no transporte de subst\u00e2ncias e nutrientes ingeridos para todas as regi\u00f5es do corpo atrav\u00e9s da corrente sangu\u00ednea, al\u00e9m de auxiliar na absor\u00e7\u00e3o de diversos tipos de nutrientes.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-family: arial, helvetica, sans-serif;\"><strong>\u00c9 um solvente e redu\u00e7\u00e3o de toxinas:\u00a0<\/strong>A \u00e1gua \u00e9 utilizada em processos de excre\u00e7\u00e3o e de redu\u00e7\u00e3o de toxinas atrav\u00e9s do suor e urina e de limpeza do sangue.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-family: arial, helvetica, sans-serif;\"><strong>Melhora o funcionamento intestinal:<\/strong> A \u00e1gua auxilia na lubrifica\u00e7\u00e3o das paredes intestinais e na movimenta\u00e7\u00e3o do bolo fecal, evitando constipa\u00e7\u00e3o e a forma\u00e7\u00e3o de gases.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-family: arial, helvetica, sans-serif;\"><strong>Revitaliza as c\u00e9lulas:\u00a0<\/strong>A \u00e1gua promove a revitaliza\u00e7\u00e3o das c\u00e9lulas atrav\u00e9s de um processo de hidrata\u00e7\u00e3o. Isso faz com que a pele fique mais bonita, jovial e descame menos, evitando tamb\u00e9m os indesejados cravos e espinhas.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-family: arial, helvetica, sans-serif;\"><strong>Evita mudan\u00e7as de humor:\u00a0<\/strong>Pesquisas recentes mostram que uma leve desidrata\u00e7\u00e3o j\u00e1 \u00e9 capaz de afetar o humor de uma pessoa. Al\u00e9m disso, a dor de cabe\u00e7a decorrente de falta de \u00e1gua tamb\u00e9m \u00e9 respons\u00e1vel por mudan\u00e7as de humor.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-family: arial, helvetica, sans-serif;\"><strong>Controla a press\u00e3o sangu\u00ednea:<\/strong> A \u00e1gua tem grande influ\u00eancia no controle da press\u00e3o, j\u00e1 que a sua presen\u00e7a determina a densidade do sangue. \u00c9 por isso que em alguns aparelhos medidores, a press\u00e3o \u00e9 medida em porcentagem de \u00e1gua no sangue.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-family: arial, helvetica, sans-serif;\"><strong>Protege contra a forma\u00e7\u00e3o de pedras nos rins: <\/strong>A ingest\u00e3o cont\u00ednua de \u00e1gua faz com que os rins trabalhem constantemente devido ao maior volume de sangue sem sobrecarreg\u00e1-los, mantendo sua fun\u00e7\u00e3o de limpeza do sangue de forma eficiente.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-family: arial, helvetica, sans-serif;\"><strong>Mant\u00e9m os olhos hidratados:<\/strong> Os olhos s\u00e3o \u00f3rg\u00e3os muitos sens\u00edveis \u00e0 desidrata\u00e7\u00e3o. Por isso, a \u00e1gua protege os olhos de ressecamento que podem levar a problemas oculares, como inflama\u00e7\u00f5es e infec\u00e7\u00f5es.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-family: arial, helvetica, sans-serif;\"><strong>Ajuda a emagrecer:<\/strong> Pesquisas recentes indicam que uma pessoa que bebe tr\u00eas copos de \u00e1gua por dia pode perder tr\u00eas quilos em um ano, sem mudar em mais nada sua rotina. Isso ocorre devido a sensa\u00e7\u00e3o de est\u00f4mago preenchido inibindo a fome.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-family: arial, helvetica, sans-serif;\">Agora que voc\u00ea j\u00e1 sabe da import\u00e2ncia em beber \u00e1gua, aproveite para incentivar outras pessoas a ingerirem desse rico l\u00edquido que a natureza proporciona. <strong>Seu organismo agradece.<\/strong><\/span><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-large wp-image-34387\" src=\"https:\/\/uniandrade.br\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/beber_agua_uniandrade-1080x756.jpg\" alt=\"\" width=\"960\" height=\"672\" \/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Vou te fazer uma pergunta: voc\u00ea j\u00e1 bebeu \u00e1gua hoje? Se sim, parab\u00e9ns! Est\u00e1 fazendo certo. Se n\u00e3o, corra agora ao bebedouro mais pr\u00f3ximo e beba pelo menos um copo dessa fonte sagrada de sa\u00fade. Com certeza voc\u00ea j\u00e1 deve ter ouvido falar que nosso corpo precisa ingerir, pelo menos, dois litros de \u00e1gua diariamente. [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":34391,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jf_schedule_form":"","footnotes":""},"categories":[47],"tags":[591,595,593,592,596,594],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v20.11 (Yoast SEO v22.8) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Conhe\u00e7a 10 motivos importantes para voc\u00ea beber mais \u00e1gua | Uniandrade<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/uniandrade.br\/blog\/conheca-10-motivos-importantes-para-voce-beber-mais-agua\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Conhe\u00e7a 10 motivos importantes para voc\u00ea beber mais \u00e1gua\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Vou te fazer uma pergunta: voc\u00ea j\u00e1 bebeu \u00e1gua hoje? Se sim, parab\u00e9ns! Est\u00e1 fazendo certo. Se n\u00e3o, corra agora ao bebedouro mais pr\u00f3ximo e beba pelo menos um copo dessa fonte sagrada de sa\u00fade. Com certeza voc\u00ea j\u00e1 deve ter ouvido falar que nosso corpo precisa ingerir, pelo menos, dois litros de \u00e1gua diariamente. [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/uniandrade.br\/blog\/conheca-10-motivos-importantes-para-voce-beber-mais-agua\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Uniandrade\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2019-03-22T17:32:54+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2019-03-22T18:20:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/uniandrade.br\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/bottle-2032980_1280-e1553270324673.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"300\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Uniandrade\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Uniandrade\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/uniandrade.br\/blog\/conheca-10-motivos-importantes-para-voce-beber-mais-agua\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/uniandrade.br\/blog\/conheca-10-motivos-importantes-para-voce-beber-mais-agua\/\"},\"author\":{\"name\":\"Uniandrade\",\"@id\":\"https:\/\/uniandrade.br\/#\/schema\/person\/6e00c3bbcd0aabda17dbc3a129daa48a\"},\"headline\":\"Conhe\u00e7a 10 motivos importantes para voc\u00ea beber mais \u00e1gua\",\"datePublished\":\"2019-03-22T17:32:54+00:00\",\"dateModified\":\"2019-03-22T18:20:00+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/uniandrade.br\/blog\/conheca-10-motivos-importantes-para-voce-beber-mais-agua\/\"},\"wordCount\":597,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/uniandrade.br\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/uniandrade.br\/blog\/conheca-10-motivos-importantes-para-voce-beber-mais-agua\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/uniandrade.br\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/bottle-2032980_1280-e1553270324673.jpg\",\"keywords\":[\"\u00c1gua\",\"Bebida\",\"Corpo Humano\",\"Hidrata\u00e7\u00e3o\",\"Natureza\",\"Nutrientes\"],\"articleSection\":[\"Nutri\u00e7\u00e3o\"],\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/uniandrade.br\/blog\/conheca-10-motivos-importantes-para-voce-beber-mais-agua\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/uniandrade.br\/blog\/conheca-10-motivos-importantes-para-voce-beber-mais-agua\/\",\"url\":\"https:\/\/uniandrade.br\/blog\/conheca-10-motivos-importantes-para-voce-beber-mais-agua\/\",\"name\":\"Conhe\u00e7a 10 motivos importantes para voc\u00ea beber mais \u00e1gua | Uniandrade\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/uniandrade.br\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/uniandrade.br\/blog\/conheca-10-motivos-importantes-para-voce-beber-mais-agua\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/uniandrade.br\/blog\/conheca-10-motivos-importantes-para-voce-beber-mais-agua\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/uniandrade.br\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/bottle-2032980_1280-e1553270324673.jpg\",\"datePublished\":\"2019-03-22T17:32:54+00:00\",\"dateModified\":\"2019-03-22T18:20:00+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/uniandrade.br\/blog\/conheca-10-motivos-importantes-para-voce-beber-mais-agua\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/uniandrade.br\/blog\/conheca-10-motivos-importantes-para-voce-beber-mais-agua\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\/\/uniandrade.br\/blog\/conheca-10-motivos-importantes-para-voce-beber-mais-agua\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/uniandrade.br\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/bottle-2032980_1280-e1553270324673.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/uniandrade.br\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/bottle-2032980_1280-e1553270324673.jpg\",\"width\":1200,\"height\":300},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/uniandrade.br\/blog\/conheca-10-motivos-importantes-para-voce-beber-mais-agua\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"In\u00edcio\",\"item\":\"https:\/\/uniandrade.br\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Conhe\u00e7a 10 motivos importantes para voc\u00ea beber mais \u00e1gua\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/uniandrade.br\/#website\",\"url\":\"https:\/\/uniandrade.br\/\",\"name\":\"Uniandrade\",\"description\":\"Gradua\u00e7\u00e3o | P\u00f3s Gradua\u00e7\u00e3o | Presencial e a Dist\u00e2ncia | Mestrado\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/uniandrade.br\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/uniandrade.br\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pt-BR\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/uniandrade.br\/#organization\",\"name\":\"Centro Universit\u00e1rio Campos de Andrade\",\"url\":\"https:\/\/uniandrade.br\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\/\/uniandrade.br\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/uniandrade.br\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/logo_uniandrade_preto.svg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/uniandrade.br\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/logo_uniandrade_preto.svg\",\"width\":443,\"height\":99,\"caption\":\"Centro Universit\u00e1rio Campos de Andrade\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/uniandrade.br\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/uniandrade.br\/#\/schema\/person\/6e00c3bbcd0aabda17dbc3a129daa48a\",\"name\":\"Uniandrade\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\/\/uniandrade.br\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c6f4d002877bf5c038d4ec82f109c249?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c6f4d002877bf5c038d4ec82f109c249?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Uniandrade\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Conhe\u00e7a 10 motivos importantes para voc\u00ea beber mais \u00e1gua | Uniandrade","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/uniandrade.br\/blog\/conheca-10-motivos-importantes-para-voce-beber-mais-agua\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"Conhe\u00e7a 10 motivos importantes para voc\u00ea beber mais \u00e1gua","og_description":"Vou te fazer uma pergunta: voc\u00ea j\u00e1 bebeu \u00e1gua hoje? Se sim, parab\u00e9ns! Est\u00e1 fazendo certo. Se n\u00e3o, corra agora ao bebedouro mais pr\u00f3ximo e beba pelo menos um copo dessa fonte sagrada de sa\u00fade. Com certeza voc\u00ea j\u00e1 deve ter ouvido falar que nosso corpo precisa ingerir, pelo menos, dois litros de \u00e1gua diariamente. [&hellip;]","og_url":"https:\/\/uniandrade.br\/blog\/conheca-10-motivos-importantes-para-voce-beber-mais-agua\/","og_site_name":"Uniandrade","article_published_time":"2019-03-22T17:32:54+00:00","article_modified_time":"2019-03-22T18:20:00+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":300,"url":"https:\/\/uniandrade.br\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/bottle-2032980_1280-e1553270324673.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Uniandrade","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Uniandrade","Est. tempo de leitura":"3 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/uniandrade.br\/blog\/conheca-10-motivos-importantes-para-voce-beber-mais-agua\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/uniandrade.br\/blog\/conheca-10-motivos-importantes-para-voce-beber-mais-agua\/"},"author":{"name":"Uniandrade","@id":"https:\/\/uniandrade.br\/#\/schema\/person\/6e00c3bbcd0aabda17dbc3a129daa48a"},"headline":"Conhe\u00e7a 10 motivos importantes para voc\u00ea beber mais \u00e1gua","datePublished":"2019-03-22T17:32:54+00:00","dateModified":"2019-03-22T18:20:00+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/uniandrade.br\/blog\/conheca-10-motivos-importantes-para-voce-beber-mais-agua\/"},"wordCount":597,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/uniandrade.br\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/uniandrade.br\/blog\/conheca-10-motivos-importantes-para-voce-beber-mais-agua\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/uniandrade.br\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/bottle-2032980_1280-e1553270324673.jpg","keywords":["\u00c1gua","Bebida","Corpo Humano","Hidrata\u00e7\u00e3o","Natureza","Nutrientes"],"articleSection":["Nutri\u00e7\u00e3o"],"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/uniandrade.br\/blog\/conheca-10-motivos-importantes-para-voce-beber-mais-agua\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/uniandrade.br\/blog\/conheca-10-motivos-importantes-para-voce-beber-mais-agua\/","url":"https:\/\/uniandrade.br\/blog\/conheca-10-motivos-importantes-para-voce-beber-mais-agua\/","name":"Conhe\u00e7a 10 motivos importantes para voc\u00ea beber mais \u00e1gua | Uniandrade","isPartOf":{"@id":"https:\/\/uniandrade.br\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/uniandrade.br\/blog\/conheca-10-motivos-importantes-para-voce-beber-mais-agua\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/uniandrade.br\/blog\/conheca-10-motivos-importantes-para-voce-beber-mais-agua\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/uniandrade.br\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/bottle-2032980_1280-e1553270324673.jpg","datePublished":"2019-03-22T17:32:54+00:00","dateModified":"2019-03-22T18:20:00+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/uniandrade.br\/blog\/conheca-10-motivos-importantes-para-voce-beber-mais-agua\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/uniandrade.br\/blog\/conheca-10-motivos-importantes-para-voce-beber-mais-agua\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/uniandrade.br\/blog\/conheca-10-motivos-importantes-para-voce-beber-mais-agua\/#primaryimage","url":"https:\/\/uniandrade.br\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/bottle-2032980_1280-e1553270324673.jpg","contentUrl":"https:\/\/uniandrade.br\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/bottle-2032980_1280-e1553270324673.jpg","width":1200,"height":300},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/uniandrade.br\/blog\/conheca-10-motivos-importantes-para-voce-beber-mais-agua\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/uniandrade.br\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Conhe\u00e7a 10 motivos importantes para voc\u00ea beber mais \u00e1gua"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/uniandrade.br\/#website","url":"https:\/\/uniandrade.br\/","name":"Uniandrade","description":"Gradua\u00e7\u00e3o | P\u00f3s Gradua\u00e7\u00e3o | Presencial e a Dist\u00e2ncia | Mestrado","publisher":{"@id":"https:\/\/uniandrade.br\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/uniandrade.br\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/uniandrade.br\/#organization","name":"Centro Universit\u00e1rio Campos de Andrade","url":"https:\/\/uniandrade.br\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/uniandrade.br\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/uniandrade.br\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/logo_uniandrade_preto.svg","contentUrl":"https:\/\/uniandrade.br\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/logo_uniandrade_preto.svg","width":443,"height":99,"caption":"Centro Universit\u00e1rio Campos de Andrade"},"image":{"@id":"https:\/\/uniandrade.br\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/uniandrade.br\/#\/schema\/person\/6e00c3bbcd0aabda17dbc3a129daa48a","name":"Uniandrade","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/uniandrade.br\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c6f4d002877bf5c038d4ec82f109c249?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c6f4d002877bf5c038d4ec82f109c249?s=96&d=mm&r=g","caption":"Uniandrade"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/uniandrade.br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/34376"}],"collection":[{"href":"https:\/\/uniandrade.br\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/uniandrade.br\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/uniandrade.br\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/uniandrade.br\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=34376"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/uniandrade.br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/34376\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/uniandrade.br\/wp-json\/wp\/v2\/media\/34391"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/uniandrade.br\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=34376"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/uniandrade.br\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=34376"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/uniandrade.br\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=34376"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}