{"id":63255,"date":"2021-02-02T13:33:42","date_gmt":"2021-02-02T16:33:42","guid":{"rendered":"https:\/\/uniandrade.br\/?p=63255"},"modified":"2022-05-04T09:51:42","modified_gmt":"2022-05-04T12:51:42","slug":"confira-7-dicas-incriveis-de-como-manter-a-disciplina-nos-estudos-e-arrase-na-graduacao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/uniandrade.br\/blog\/confira-7-dicas-incriveis-de-como-manter-a-disciplina-nos-estudos-e-arrase-na-graduacao\/","title":{"rendered":"Confira 7 dicas incr\u00edveis de como manter a disciplina nos estudos e arrase na gradua\u00e7\u00e3o!"},"content":{"rendered":"\n

Disciplina nos estudos? Eis aqui uma quest\u00e3o que n\u00e3o \u00e9 t\u00e3o f\u00e1cil quanto parece de se responder, pois muitas pessoas encontram dificuldades para manter a concentra\u00e7\u00e3o enquanto estudam.<\/span><\/p>\n

Isto acontece porque, \u00e0s vezes, o pensamento pode divagar entre outros assuntos que n\u00e3o sejam os do conte\u00fado mostrado, ou porque voc\u00ea se distrai com ru\u00eddos que interferem na concentra\u00e7\u00e3o durante a aula.<\/span><\/p>\n

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Podem acontecer muitos fatores que complicam o processo de aprendizagem e que impactam na aquisi\u00e7\u00e3o do conhecimento. Por isso, manter a organiza\u00e7\u00e3o \u00e9 fundamental para que a qualidade dos estudos n\u00e3o seja afetada.<\/span><\/p>\n

Sabendo disso, n\u00f3s elencamos algumas dicas para voc\u00ea conseguir manter a disciplina durante os estudos. Vamos conferir?<\/span><\/p>\n

1 – Escolha um ambiente agrad\u00e1vel<\/b><\/p>\n

A escolha do ambiente \u00e9 o primeiro passo para manter a disciplina nos estudos.\u00a0<\/span><\/p>\n

Selecione um c\u00f4modo da sua casa ou do seu apartamento que ofere\u00e7a um ambiente agrad\u00e1vel para estudar. Pode ser na sala, na cozinha ou at\u00e9 mesmo no quarto. O importante \u00e9 que seja um ambiente que possua o menor n\u00famero de ru\u00eddos poss\u00edvel, sem televis\u00e3o ligada e sem pessoas conversando. Pois eles podem interferir na concentra\u00e7\u00e3o, enquanto realiza uma leitura, elabora um trabalho ou at\u00e9 mesmo assiste a uma videoaula.<\/span><\/p>\n

2 –<\/strong> Organize o ambiente para estudar<\/b><\/p>\n

Ao definir o c\u00f4modo em que vai realizar seus estudos, j\u00e1 deixe tudo organizado, para que n\u00e3o perca tempo procurando itens, caso precise, como canetas e cadernos para fazer anota\u00e7\u00f5es, livros ou apostilas necess\u00e1rios a pesquisas. Deixe tudo o que for preciso pr\u00f3ximo de voc\u00ea para otimizar seu tempo.<\/span><\/p>\n

3 – O ambiente para estudar precisa ser confort\u00e1vel, mas nem tanto!<\/b><\/p>\n

Voc\u00ea pode estar se perguntando: \u201cComo assim, confort\u00e1vel, mas nem tanto?\u201d. \u00c9 isso mesmo!<\/span><\/p>\n

Opte por um espa\u00e7o que favore\u00e7a sua concentra\u00e7\u00e3o, mas evite posi\u00e7\u00f5es que possam te fazer relaxar demais.<\/span><\/p>\n

Se for estudar no quarto, por exemplo, procure n\u00e3o realizar as leituras deitado na cama, pois pode ficar sonolento ou at\u00e9 mesmo dormir durante a leitura de algum artigo! O que n\u00e3o \u00e9 nada bom para sua rotina de estudos, n\u00e3o \u00e9 mesmo? Isso vai resultar em ac\u00famulo de conte\u00fado para estudar depois…<\/span><\/p>\n

4 – Evite distra\u00e7\u00f5es<\/b><\/p>\n

Ah, as pequenas distra\u00e7\u00f5es! O que \u00e9 uma olhadinha r\u00e1pida nas redes sociais, n\u00e3o \u00e9 mesmo?\u00a0<\/span><\/p>\n

Saiba que as olhadinhas r\u00e1pidas nas redes sociais, seja para conferir a foto que o crush posta, ou para ver quantas curtidas sua \u00faltima postagem teve e at\u00e9 mesmo para olhar o papo que est\u00e1 rolando no seu grupo do whats, acabam prejudicando a sua concentra\u00e7\u00e3o na hora de estudar e, consequentemente, o seu desempenho acad\u00eamico.<\/span><\/p>\n

Pois cada vez que voc\u00ea direciona sua aten\u00e7\u00e3o para outros assuntos, \u00e9 preciso retomar o fio da meada novamente e l\u00e1 se v\u00e3o alguns preciosos minutos, bem como sua concentra\u00e7\u00e3o.<\/span><\/p>\n

Ent\u00e3o, a dica \u00e9 desconectar-se. Se desligar a internet durante o per\u00edodo em que est\u00e1 estudando, vai perceber que seu tempo ser\u00e1 melhor aproveitado e sua compreens\u00e3o do conte\u00fado ainda maior.<\/span><\/p>\n

J\u00e1 mencionamos acima os ru\u00eddos que interferem na concentra\u00e7\u00e3o, como a televis\u00e3o, por exemplo. Voc\u00ea pode pensar: \u201cAh, mas a tv s\u00f3 fica ligada por ficar, eu nem assisto\u201d. No entanto, apesar de voc\u00ea n\u00e3o estar prestando aten\u00e7\u00e3o nela conscientemente, o seu inconsciente pode ser atra\u00eddo para algo que possa ser atrativo, como um trecho de uma novela interessante, uma not\u00edcia chocante ou at\u00e9 mesmo a chamada para aquele filme que voc\u00ea pretende assistir j\u00e1 h\u00e1 algum tempo. Para prevenir que sua aten\u00e7\u00e3o seja desviada, mantenha a televis\u00e3o desligada. O mesmo serve para as r\u00e1dios.<\/span><\/p>\n

5 – Estabele\u00e7a hor\u00e1rios para os estudos<\/b><\/p>\n

Tornar os estudos parte da rotina di\u00e1ria n\u00e3o \u00e9 uma tarefa f\u00e1cil. Por isso, estabelecer um hor\u00e1rio para se dedicar \u00e0 sua forma\u00e7\u00e3o \u00e9 fundamental para inserir a gradua\u00e7\u00e3o no seu dia a dia e fazer dela um h\u00e1bito.<\/span><\/p>\n

Calma a\u00ed! Essas dicas n\u00e3o s\u00e3o s\u00f3 para os alunos do EaD? Na verdade, mesmo que voc\u00ea tenha escolhido a modalidade presencial, essas dicas se encaixam muito bem! Sabemos que na modalidade presencial, o estudante j\u00e1 possui um hor\u00e1rio para os estudos que \u00e9 o turno escolhido para cursar a gradua\u00e7\u00e3o na institui\u00e7\u00e3o.<\/span><\/p>\n

Por\u00e9m, mesmo na modalidade presencial, vai ser necess\u00e1rio dedicar algum tempo para os estudos em casa, seja para elabora\u00e7\u00e3o de trabalhos ou estudar para as provas.<\/span><\/p>\n

Por\u00e9m, mesmo na modalidade presencial, \u00e9 necess\u00e1rio dedicar algum tempo para os estudos em casa, seja para elabora\u00e7\u00e3o de trabalhos ou para estudar para as provas. O que o acad\u00eamico precisa entender \u00e9 que o tempo empregado para os estudos, seja para o ensino a dist\u00e2ncia ou presencial, deve obedecer a uma rotina e\u00a0 planejamento e ser cumprido conforme o estabelecido.\u00a0<\/span><\/p>\n

Mesmo que seu tempo seja de 30 minutos di\u00e1rios, fa\u00e7a desses 30 minutos sua prioridade. Tenha em mente que o principal beneficiado pelo seu empenho e dedica\u00e7\u00e3o \u00e9 voc\u00ea mesmo!<\/span><\/p>\n

6 – Mantenha o foco!\u00a0<\/b><\/p>\n

\u00c9 importante manter o foco e, com isso, a disciplina durante os estudos.<\/span><\/p>\n

Mas como fazer para manter o foco?<\/span><\/p>\n

Tenha em mente os motivos pelos quais voc\u00ea ingressou na gradua\u00e7\u00e3o e os benef\u00edcios que a conclus\u00e3o deste curso ir\u00e1 proporcionar para voc\u00ea!<\/span><\/p>\n

Se considerar necess\u00e1rio, elabore uma lista com os pontos positivos que o motivaram a ingressar na faculdade e deixe-a no seu cantinho de estudos ou junto dos seus materiais, para que possa sempre visualiz\u00e1-la e n\u00e3o perder o foco ou desanimar-se.<\/span><\/p>\n

Sabemos que muitas vezes o cansa\u00e7o, o estresse ou as disciplinas complexas causam des\u00e2nimo e at\u00e9 mesmo o desejo de desistir. Mas n\u00e3o interrompa seus estudos por nada! Os anos ir\u00e3o passar de qualquer forma e receber daqui a 3 ou 4 anos um diploma \u00e9 muito melhor do que ter o arrependimento de ter parado no meio do caminho.\u00a0<\/span><\/p>\n

7<\/strong> – Pausas tamb\u00e9m s\u00e3o importantes!<\/b><\/p>\n

Caso o seu per\u00edodo de estudos ultrapasse a quantia de 60 minutos, \u00e9 recomend\u00e1vel fazer uma pausa para otimizar sua aprendizagem.<\/span><\/p>\n

Ficar super concentrado \u00e9 bom, mas pequenos intervalos causam um efeito positivo durante o estudo.<\/span><\/p>\n

Ap\u00f3s 30 ou 40 minutos, pare, tome uma \u00e1gua ou um caf\u00e9, d\u00ea uma volta pelo c\u00f4modo e volte para a aula. Fa\u00e7a isso e surpreenda-se com o resultado!<\/span><\/p>\n

E a\u00ed, gostou das nossas dicas para manter a disciplina durante os estudos?<\/b><\/p>\n

Esperamos que sim!\u00a0<\/span><\/p>\n

Aproveite para navegar pelo <\/span>Blog | Uniandrade<\/span><\/a> e conferir mais dicas interessantes como essas!<\/span><\/p>\n

Voc\u00ea sabia que…<\/b><\/p>\n

… a Uniandrade sempre publica dicas e conte\u00fados incr\u00edveis nas redes sociais? Siga nossas p\u00e1ginas no Facebook e Instagram para permanecer ligadinho!<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Disciplina nos estudos? Eis aqui uma quest\u00e3o que n\u00e3o \u00e9 t\u00e3o f\u00e1cil quanto parece de se responder, pois muitas pessoas encontram dificuldades para manter a concentra\u00e7\u00e3o enquanto estudam. 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Eis aqui uma quest\u00e3o que n\u00e3o \u00e9 t\u00e3o f\u00e1cil quanto parece de se responder, pois muitas pessoas encontram dificuldades para manter a concentra\u00e7\u00e3o enquanto estudam. 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