A importância da Psicologia em tempos de pandemia!

Já faz quase um ano que a pandemia do Covid- 19 nos impõe comportamentos totalmente diferentes daqueles a que estávamos habituados.

Fechamentos de espaços públicos e casas de espetáculos, alteração dos horários de shoppings e toques de recolher nos levaram a  algo que nunca imaginávamos que poderíamos viver.

Tudo teve que passar por adaptações de uma hora para outra: a forma de trabalhar e de estudar, os hábitos de higiene que seriam necessários ao ir ao mercado, à farmácia.

Enfim, o isolamento é a marca do momento e com ele o confinamento que acentuou problemas de solidão, depressão e inseguranças.

O confinamento gerou e aumentou o tédio, transtornos de ansiedade, irritação, tristezas, incertezas, inseguranças, frustração financeira, pois muitos perderam seus empregos, aumento do consumo de bebidas e a obesidade.

Em muitos lares a  convivência forçada entre os familiares levou ao aumento de discussões, gerando e acentuando a violência conjugal.

A necessidade de não ser contagiado e de não contagiar ninguém impôs a interiorização pessoal não suportada pela maioria das pessoas.

A necessidade de harmonização relacional e psicológica fez com que os psicólogos fossem altamente procurados.

A atuação destes profissionais foi marcada por inovações,  gerando novos meios de atendimento a pacientes. 

Mas antes de te mostrar como foi a atuação desses profissionais durante a pandemia, quero te fazer uma pergunta.

Você sabe qual o papel do psicólogo?

O objetivo principal dessa profissão é garantir a saúde da psique humana, compreendendo e auxiliando no tratamento da saúde mental e no bem estar dos pacientes, com base na análise e em aconselhamentos psicológicos.

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Veja como os psicólogos estão atuando  durante a pandemia do Covid- 19.

Além do atendimento em terapias ter passado a ser totalmente digital por meio de teleconsultas, esses profissionais também atuam em emergências e nos contextos clínicos de assistência social nos hospitais e de saúde pública. Sua função é principalmente:

• orientar as pessoas nas questões de higiene, para diminuir a contaminação do vírus;
• conscientizar, que por conta das mudanças de hábitos repentinamente, pode haver implicações emocionais;
• fazer com que os pacientes saibam lidar com essas mudanças emocionais por causa da quarentena e do isolamento;
• ajudar as famílias que perderam entes queridos por conta do vírus;
• passar métodos que ajudem em casos de crise por causa do isolamento.

Os psicólogos com o intuito de ajudar pacientes passaram algumas técnicas para amenizar os sintomas de ansiedade provocada pela pandemia, como:

• Abraçar as pessoas que estão junto com você no confinamento, fazendo com que haja a diminuição da frequência cardíaca, e aumente a ocitocina e a endorfina;
• Caso more sozinho, manter contato com seus amigos e familiares, sendo por ligações de voz ou de vídeo;
• Exercícios de relaxamento e respiração, como meditação e yoga;

Outra dica importante é se apegar a pensamentos e coisas positivas, como por exemplo, agradecer se estiver empregado, por ter onde morar, ter o que comer, etc.

Existem dois papéis totalmente importantes dos profissionais da psicologia na pandemia, que estão sendo exercidos:

1. Os psicólogos ajudam as famílias que perderam pessoas por causa da pandemia a elaborar o luto.
2. Ajudam os profissionais da saúde para que possam atuar na linha de frente no tratamento dos pacientes com Covid-19.

Você sabia…

… que a psicologia hospitalar e social foram as que mais tiveram um papel fundamental na pandemia?

Isso ocorreu por conta de elas serem responsáveis pela mediação entre pacientes e a equipe da saúde.

Você conhece quais cargos fazem parte da área hospitalar nesta área de psicologia? Entre elas estão:

• técnicos da psicologia;
• orientadores;
• psicoeducadores;
• treinadores de equipe;
• preparadores de times de resposta;
• psicólogos para atuar em demandas emocionais individuais ou grupais.

O papel principal desses profissionais é identificar o que pode causar abalos e impactos na saúde mental dos pacientes. 

Os psicólogos também atuam na área de assistência social. Por meio da psicologia social, os profissionais desenvolvem métodos que diminuem o impacto da pandemia na sociedade.

Veja como acontece essa atuação:

• treinamento para melhorar a efetividade da triagem na questão da classificação de risco;
• padronização das falas da instituição de acordo com os critérios da OMS e Ministério da Saúde;
• criação de material impresso para os familiares que possuem contato com o paciente: informações de prevenção, manejo e contágio do vírus;
• treinamento da equipe assistencial e de apoio para evitar situações discriminatórias por falta de conhecimento técnico;
• atendimento aos familiares para a diminuição da ansiedade;
• suporte emocional frente às mudanças de quadro de risco e agravamento da doença;
• assistência aos profissionais na linha de frente com sinais de contaminação, oferecendo suporte emocional.

Como você pode ver, sem a assistência dos profissionais da área da psicologia, o momento em que vivemos seria muito mais dolorido. Então, valorizem essa profissão, ela é de extrema importância em um dos momentos mais complicados das nossas vidas!

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