Dicas para organizar os estudos na semana de provas
A semana de provas da Uniandrade está prestes a começar!!
Confira as dicas que separamos para você organizar os estudos antes da maratona de provas.
- Comece pelo psicológico
Antes de tudo saiba que a ansiedade prejudica sua concentração nos estudos e pode ser sua pior inimiga na hora da prova, afinal, ela é uma das culpadas pelo famoso ‘deu branco’.
Lembre-se: acalme sua mente e acredite que será possível conciliar o estudo com a sua rotina. Isso é importante por que seu inconsciente trabalha para aquilo que você mentaliza.
- Revise
Essa é óbvia e a mais importante. Tente sempre revisar o conteúdo para não acumular. No entanto, se está em cima da hora, essa dica fica para o próximo semestre. Não se esqueça dela!
- Programe-se
Liste todas as tarefas que terá durante esses dias, mesmo as mais simples, como ir ao supermercado por exemplo. Descarte todas a que puder e adie aquelas que só tomarão tempo. Sacrifique-se só um pouquinho, afinal todas as dicas para organizar os estudos são válidas, certo?
- Crie um cronograma
Mesmo estando em cima da hora você ganha tempo e eficiência quando tem uma agenda. Para organizar os estudos, separe dias para cada prova e também os conteúdos que serão estudados. Essa dica, em especial, vale para quem estuda a distância.
- Fique off
Saia das redes sociais, elimine as distrações e foco. Só existem cadernos, apostilhas e anotações agora. Esqueça essa história de que ‘eu estudo bem com a televisão ligada’. Música (instrumental, sem palavras) pode ser bom para alguns, mas nem todos, teste. Do mais: foco foco e foco.
- Prepare o ambiente
Não é só se trancar no quarto e enfiar a cara no livro ou laptop. Além de seguir as dicas para organizar os estudos você precisa de um lugar que te ajude a estudar bem, você precisará de um ambiente:
– calmo, sem entra e sai ou conversas paralelas;
– bem iluminado, sim quanto mais claridade melhor será a concentração;
– confortável, nada de estudar na cama ou todo torto no sofá.
- Faça intervalos
Ninguém é de ferro, então os intervalos são permitidos e aconselhados. Faça um lanche, beba um suco, alongue-se… A cada hora estudando permita-se uma pausa de 15 ou 20 minutos. Mas, retome o plano de estudo depois.
- Tente usar cartões
Não menospreze a técnica antes de experimentar, ok? Talvez, fazer cartões com resumo do conteúdo funcione muito bem para você. Use-os para revisar o tema depois, ou então, coloque apenas perguntas no cartão e responda-as mais tarde.
- Durma e exercite-se
Mesmo que o apocalipse esteja próximo, você precisa de descanso. Nenhum zumbi aprende ou retém conhecimento. Já a atividade física alivia o stress e melhora a saúde, então tire um tempinho para a prática. Alimente-se bem durante esses dias também.
- Busque referências
Dica que vale para todas disciplinas e áreas. Pesquise as provas antigas e preste atenção ao formato das perguntas e ao conteúdo. Além de se familiarizar com o estilo de prova daquele professor, você também testará seus pontos fortes e fracos.
- Organize um grupo
Só siga essa dica se você funcionar bem em grupo. Ter mais alguém do lado é bom para expandir o conhecimento e talvez até anime os estudos, mas se você achar que isso te desconcentra fuja da ideia.
- Faça associações
Aquelas musiquinhas, palavras ou frases que resumem uma lista enorme de itens que cairão na prova também são aliadas. Associe tudo o que puder ao conteúdo, todo macete é bem vindo e pode ser seu salvador.
- Não se boicote
Enrolar ou fingir que tá estudando pode até enganar a alguém, mas nunca te trará um bom desempenho na prova e no curso. Então, não prejudique-se, invista seu tempo e energia de verdade.
- Durante a prova, gerencie o tempo
É legal ter um relógio durante as provas, pois assim você gerencia seu tempo. Assim que receber a avaliação veja o número de questões e de acordo com sua complexidade divida o tempo entre elas. Não gaste meia hora em uma questão e deixe 15 minutos para outras cinco.
E aí, curtiu as dicas para organizar os estudos?
Boa semana de provas!!!
