
8 Dicas de atividades físicas para combater o sedentarismo
Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), 47% dos adultos brasileiros não fazem exercícios com a frequência mínima recomendada. Fato que é muito prejudicial à saúde, uma vez que está relacionados a doenças crônicas como hipertensão, diabetes e episódios de infartos.